10월9일(월) 2,278번째, #맨발걷기 오늘은 한글날이다. 지금

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10월9일(월) 2,278번째, #맨발걷기 오늘은 한글날이다. 지금 이순간도 내가 편안하게 글을 쓰고 핸드폰, 컴퓨터 자판을 편안하게 조작할 수 있도록 해주신 세종대왕님께 감사드린다. 오후

2023.10.9 아침에 일찍 일어나 동네 산책을 나갔다 시골이라도 아스팔트와 시멘트 길이다 어싱슈즈를 신었다 호박밭을 지나 달리아꽃 ᆢ멕시코 국화이기도 한 꽃이다 어느 집 입구에 활짝

To Wire 우승을 했으니 기쁨은 곱빼기 ? 숲세권에 사는 덕에 오후엔 모처럼 뒷동산에 올라 맨발걷기에 나섰다. 최근 어싱이 대유행(?) 산이나 공원등 산책길에 어싱족이 무척 많다. 최근엔

갔습니다. 함께 점심을 먹고 부모님과 함께 #맨발걷기 를 하였습니다. 어머니는 맨발걷기의 효과를 유투브 에서 보시고 518시민공원도 가시고 했으나 멀기도 하여 가까운 곳에서 할만한데

맨발로 걸으면 기적이 일어난다 저자 김영진 출판 성안당 발매 2023.09.13. ▣ 책을 선택한 이유 지구는 경이로운 천연 치유 병원이다. 신체가 땅과 접촉하는 순간 우리 몸에 쓰레기에 해당

한우물숲길 공원에서 맨발걷기를 하다가 원흥역에서 삼송 신원마을까지 인도를 통해 걸어왔어요. 오는 길에 힐스테이트 아파트 단지 내 흙길도 걷기 좋아보이더라고요. 잠시 맨발로 벗고

올라간다~~♡ 많은 사람들이 맨발로 걷고 있다. 작년까지만 해도 맨발로 걷는 나를 보면서 이상한 시선을 느꼈는데 올해는 확연히 다른 분위기다. 덕분에 걷는 길들이 깨끗하게 걷기 편하고

작용을 도와준다고 합니다. 숲속 안에서 맨발로 걷는 기분이란 정말 말로 표현할 수 없을 정도로 자유를 만끽해 주었습니다. 항상 양말과 신발에 갇혀 있던 발도 행복감을 느끼는지 그 느

공급 blog.naver.com 이번엔 제가 산정호수 에 가서 운동을 하고 왔답니다. 숨쉬기 운동 아니 아니 바로 맨발 걷기 를 하고 왔어요. 남편이랑 산책 간 김에 요즘 유행이라는 맨발 걷

운정호수공원 어싱 맨발걷기를 계속 하다보니 필자에게 효과적인 시간은 약 1시간 정도를 걷는 것이라는 감이 들기 시작했네요 운정호수공원 맨발걷기 어싱의 효과로 많이 알려진 것은 혈

하면 조금이라도 가을철 비염 스트레스 면역력 불면증에 도움이 될까 찾아보다 맨발걷기가 도움이 되는걸 발견했어요. 직접 해본 가을 건강을 위하여 최근 유행 중인 맨발 걷기의 효능 및

운동기록 D7 맨발걷기 이호해수욕장 오늘 저녁 나갈까 말까 고민하다가 떡볶이 먹었으니까 에휴 나가자.ㅜㅜ 역시 내일 공휴일이라서 일요일 저녁인데도 고기 구워먹으러 나온사람들이 많다

모든 분류를 끝내기로 했다. 삼백 계좌도 화요일에 꼭 만들어야지~^^ ( 다음주 목표 ) 오늘의 루틴 중 하나 만보 걷기 오늘 우리 가족 모두 가음정 공원에서 맨발 걷기를 ~ 아이들 모두 새

대전 엑스코에 건축박람회 구경갔다가 간김에 예전부터 가보고싶었던 계족산에 갔다 하필이면 입구 마을에서 코스모스 축제를 해서 차가 무지 많아서 힘들게 주차했다ㅜ 하지만 황토길 산

2023.10.8 주일 아침 첫 예배를 드리고 보령시 주교면 관창리로 왔다 날씨가 제법 서늘해졌다 배나무 아래의 흙밭은 거름도 많고 떨어져 썪은 배도 많아서 맨발로 걷기가 조심스러웠다 그

엇그적에 시작한것 같은데 벌써 60일째를 넘기고 있네요 중간 2-3번정도는 빼먹었어요ㅠㅠㅠ 꾸준히 한다고 하는데도 아침시간 출근전 짬내서 다니다 보니깐 시간활용하기가 좀 벅찹니다

월경과 완경에 대한 설명도 해드리고 월경용품 알아보기, 퀴즈 맞추기와 설문받기 등의 활동을 참여하신분들께 비누와 월경대를 선물로 드렸습니다. #꿈만사나만의챌린지 #맨발걷기 #책읽

아나유 요즘 전국적으로 맨발 걷기 유행이에유 어떻게 전국에서 다 맨발로 걷고 있는지 너무 신기할 따름 맨발걷기 시작 앞에 아빠 맞은편에 모르는 커플..여기고 맨발로 걷고 있우 공원

길죽한 밭을 가로질러 오솔길을 만들었다. 경사진 길에 발디딤흙을 노아 계단처럼 활용하였다. 맨발시 아치부분이 자극이 되어 좋고 걷기에도 편하다. 10월 넓은 감나무 잎과 이팥나무잎이

어제 첫 맨발걷기에 이어 김해시에서 조성한 황톳길 분성산으로 고고~ 일찍 나선 덕에 주차구역 안에 골인. 분성산 엄청 잘 꾸며 놓았어요~ 베트남 참전 기념탑 맨발걷기 하기 위해 가파른

맨발걷기가 한창 붐을 일으키고 있는 사실은 저는 까맣게 모르고 있었답니다 보라엄마가 말하기 전까지는요 오늘 첨으로 보라엄마를 따라서 맨발걷기가 가능한 범박산을 올라갔습니다 가끔

요즘 맨발걷기의 매력에 빠져 시간이 되는대로 이호테우해변으로 간다. 높고 파란 하늘과 구름, 드넓은 바다, 발바닥에 느껴지는 부드러운 모래의 감촉 모든 것이 너무 좋다. 오늘도 너무

친정집이 있는 삼송 신원마을에 잠시 머무르고 있습니다. 어제는 송강이야기공원을 다녀오고 오늘은 오금초등학교쪽에서 이어지는 한우물숲길공원부터 맨발걷기를 했습니다. 위치는 아래를

맨발걷기는 맨발로 모래사장을 걷는 것, 공원에서 발밑에 시원한 풀을 느끼는 등 감각적 즐거움을 느낄 수 있습니다. 또한 맨발로 걷는 것은 “접지”라고 불리며 과학적 연구를 뒷받침하는

내용 중 최근 관심이 높아진 맨발 걷기에 관해서도 이야기하는 시간이 있었습니다. 얼마 전 ‘생병사의 비밀’이라는 유명한 건강 프로그램에 맨발 걷기를 통해서 암이나 고혈압 등 만성질환

맨발걷기 효능과 부작용 맨발걷기 시간은? 안녕하세요.이웃님들^^ 최근 맨발걷기 열풍이 불면서 맨발걷기를 하는 사람들이 많은데요. 오늘은 맨발걷기 효능과 부작용, 맨발걷기 시간 등을

맨발 걷기 광풍이 일고 있다. 나도 조심스럽게 걸어보았다. 가을이라 뭘해도 좋다! 맨발걷기의 효과는 다음과 같다. -걷기와 지압 동시 효과 -혈액 순환 -성인병 예방 -만성 염증 예방 치료

결합하면 만성염증이 해결된다는 이론이다. 그러므로 우리가 몸속의 부족한 전자를 얻기 위해 맨발로 땅에 접촉하는 게 얼마나 중요한지 깨달아야 한다. 오늘은 김해 고분 박물관 어신을

주말이나 연휴는 맨발을 나누어서 걷기가 힘들다. 아이들과 있다 보면 나만의 시간을 내기 힘들다. 오늘도 하루를 보내고 잠깐 휴식을 하고 맨발을 걸으러 나갔다. 어르신 세 분이 맨발을

복잡한 머릿속에 비울 수 있는 좋은 루틴 맨발걷기~~♡ 자연이 주는 에너지는 최고다. 내가 살고 있는 아파트 근처에 이렇게 좋은 산이 있다는 것은 큰 행운인 것 같다. 40분 정도 걷다가

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